Klinische Hypnose

Boris Laaser

M.E.G. München, MEI Hamburg,

Heilpraktiker für Psychotherapie gem. HeilprG

Hypnotherapie in Berlin

Im therapeutischen Prozess ebenso wie in mentalen Fokusprozessen möchte ich Ihnen dabei helfen, durch Hypnose Veränderungen anzugehen.

Schlaf & Erholung

Abschalten und Entspannen üben. Zur Ruhe finden. Sich erholen.

Angstbewältigung

Produktive Prozesse der „Störung“ erkennen und bearbeiten. Integrieren und Reduzieren.

Burnout & Depressivität angehen

Denkspiralen erkennen, Gedanken neu verschalten. Sich in der Mitte suchen.

Mentale Stärke & Flow

Ball führen wie im Tanz. Weitspringen wie mit Flügeln. Reden halten wie Obama. Alles andere ausblenden.

Prüfungsangst / Lampenfieber angehen

Anspannung regulieren. Fokus halten. Wissen abrufen, wenn es zählt.

Ressourcen

Stärken (wieder)finden. Sich entdecken. Eigene Lösungen entstehen lassen.

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„Es ist erstaunlich, was Menschen tun können. Nur wissen sie es oft nicht.“

Milton H. Erickson

nach Rosens, My Voice will Go with You, 1982

Hypnose-Coaching im Leistungssport

Klinische Hypnose wird nicht nur bei therapeutischen Themen eingesetzt, sondern auch im Bereich Leistungssport wissenschaftlich untersucht. Erste Studien und Übersichtsarbeiten zeigen vielversprechende Hinweise auf positive Effekte bei Fokus, Stressregulation und Selbstvertrauen.